¿ES NECESARIO IR AL PASADO PARA SANAR EL PRESENTE?
Mucho se ha hablado sobre la enfermedad y las emociones, y es que está constatado que las emociones nos enferman.Si vamos a la raíz de esas emociones y tomamos conciencia, nuestro cuerpo que es sabio y tiene memoria, sanará por sí mismo.Desde que nos engendraron, ya...
LIBERTAD para sentirte bien, la clave está en tu pasado.
¿Qué te sugiere la palabra libertad? ¿Libertad es poder hacer lo que te venga en gana? Libertad es lo que uno hace con lo que le han hecho (Jean Paul Sartre) Está comprobado que la soledad, la desesperanza, la tristeza, la ansiedad, el estrés, en definitiva el estado...
DESARROLLAR TU RESILIENCIA
¿Como te puedes ayudar a desarrollar tu resiliencia? La resiliencia es la capacidad de todo ser humano, para adaptarse y sobreponerse a periodos de dolor emocional, con resultados positivos frente a situaciones adversas, para superarlas e incluso resultar fortalecido...
Las emociones en confinamiento
¡Las emociones son energía! Emoción viene del latín movere, que significa “mover”. En inglés es emotion y también se dice e-motion, donde la equivale a e“energía “y motion es “movimiento”.De esta manera deducimos que emoción es energía en movimiento. Cuando sentimos...