Renacer Integral
4 Talleres con metodología integrativa para sanar tus heridas de infancia y reconstruir tu Ser.
«Cuando el pasado está en paz, el presente se transforma en Amor»
- Cómo te relacionas contigo. Identificar a tu niño o niña interior. 23 de noviembre de 2024
- Cómo te relacionas con los demás: Pareja, realciones sociales, trabajo y profesión. 15 de febrero de 2025
- Re-Nacimiento. 22 de marzo de 2025
- Compromiso con tu niño y niña interior para una vida plena. 24 de mayo de 2025
1-Sanando tu herida
En este primer taller «Sanando tu Herida» trabajaremos el «yo me ocupo y me comprometo conmigo»
Exploraremos la teoría del niño interior para comprender mejor nuestras heridas emocionales de la infancia.
Tomaremos conciencia de cómo el niño interior soluciona conflictos, ya sea callando, comiendo en exceso, huyendo, desconectándose, etc…
A través de ejercicios de relajación y contacto con tu niña/niño interior, explorarás cómo te sientes en su presencia. Además, construiremos visualmente una muñeca como representación simbólica de tu niña/niño interno.
Reafirmarás tu compromiso de cuidar, sanar y amar a esa parte vulnerable y herida dentro de ti.
Durante 7 semanas tendrás ejercicios recordatorios y seguimiento del grupo a través de videos semanales y una sesión online, para que puedas seguir avanzando en tu proceso de sanación y autoaceptación.
2-Sanando tus relaciones
En el segundo taller «Sanando tus Relaciones», te comprometerás a compartir contigo desde tu adulto interior y a responsabilizarte de tus acciones.
En este taller explorarás las carencias afectivas y las relaciones dependientes que surgen desde nuestra/nuestro niña/niño interior.
¿Qué vamos a trabajar juntos en este taller? Nos enfocaremos en tomar conciencia de cómo te relacionas con los demás, ya sea desde tus heridas o desde el adulto responsable.
Nos conectaremos en un espacio seguro para explorar tus dinámicas relacionales. ¿Creas relaciones basadas en dependencia, falta de compromiso o huida?
Realizaremos una ceremonia de compromiso con nuestra pareja interna, reconociendo que sanar al niño interior es fundamental para sanar nuestras relaciones externas, especialmente las de pareja.
Te acompañaré durante 7 semanas con ejercicios recordatorios y seguimiento del grupo a través de videos semanales y una sesión online, para que puedas continuar creciendo en tu camino de sanación y transformación relacional.
4-Re-Nacimiento
En este tercer taller Re-Nacimiento exploraremos la teoría del embarazo y parto como punto de partida para comprender mejor nuestras emociones. ¿Qué vamos a trabajar juntos en este taller? Vamos a tomar conciencia de cómo las emociones vividas por nuestra madre nos afectan en la actualidad, y por qué a menudo se repiten una y otra vez.
A través de ejercicios daremos paso a un proceso de re-nacimiento de nuestra niña/niño interior, un renacer lleno de amor y aceptación.
Para cerrar este ciclo, realizaremos una hermosa ceremonia de re-nacimiento y bienvenida, donde celebraremos el inicio de una nueva etapa en nuestro crecimiento personal.
Durante 7 semanas te acompañaré con ejercicios recordatorios y seguimiento del grupo, a través de videos semanales y una sesión online, para que puedas seguir cultivando el amor propio y la aceptación hacia ti mismo.
4-Vivir desde la alegría
En este cuarto taller «Vivir desde la alegría», tomarás el compromiso de ver, cuidar, abrazar y vincularte con tu niña/niño interior.
Serás el adulto amoroso y comprensivo que necesitas ser.
Durante este taller, exploraremos cómo vacercarte a tu niña/niño interior desde el amor. Practicarás técnicas de relajación para reconocer la alegría que hay en ti y realizarás una ceremonia de compromiso con tu niño interior.
Contaremos con un ejercicio recordatorio y seguimiento del grupo durante 7 semanas, con videos semanales y una sesión online para mantenernos conectados y apoyarnos mutuamente en este viaje de autoconocimiento y amor propio.
Mi Enfoque
La Sanación Comienza Reconociendo el Problema
¿Cómo sé que cargo con una herida de infancia?
- Si te sientes triste, ausente, rabioso, víctima, abandonado o rechazado.
- Si no pones límites o no puedes decir que no.
- Si no te permites expresar tus emociones, deseos o talentos.
- Si te pones en segundo lugar.
- Si prefieres complacer a otros, aunque eso te cause dolor, tristeza o conflicto.
- Si estás en lugares en los que no quieres estar.
- Si no puedo cumplir las exigencias y promesas que me hago
- Si me cuesta soltar mis pensamientos negativos.
- Si busco culpables para no responsabilizarme de mi mismo.
- Si me relaciono con los demás desde la dependencia, el miedo o la culpa
- Si no me presto atención y pierdo el tiempo viendo una serie o en redes sociales que no me aportan nada.
Estos talleres son para ti si te identificas con alguna de las siguientes situaciones:
- Si vives situaciones emocionales repetitivas desde tu infancia y te dices a ti mismo «Siempre me pasa lo mismo».
- Si experimentas ansiedad por miedo a perder el trabajo, la pareja o los hijos.
- Si te sientes bloqueado al momento de tomar decisiones o al dar inicio a un proyecto o relación.
- Si experimentas sentimientos de depresión o vives una profunda tristeza.
- Si recurres a adicciones como el alcohol, tabaco, comida, compras compulsivas, drogas o redes sociales para sobrellevar tu malestar emocional y ansiedad.
- Si la relación con tus hijos activa recuerdos dolorosos de tu infancia y anhelas hacer las cosas de manera diferente sin lograr cambiar.
- Si tu autoestima es baja y sientes una falta de valoración personal
4 Pasos Hacia tu Nuevo Ser
Sanando tu herida
Te veo, me ocupo.
Sanando tus relaciones
Comparto contigo desde el adulto, me responsabilizo.
Re-Nacimiento
Te acojo, te amo.
Vivir desde la alegría
Te abrazo y me comprometo.
Precio: 95 € cada taller.
Reserva de plaza: 35 €
Bono de los 4 talleres: 300 €
Facilitadora: Angela Suárez, Psicóloga y experta en Constelaciones Familiares y Regresiones Terapéuticas.
Lugar: Centro Ara-Terapia. Via Laietana 51-2º-1ª. 08003- Barcelona
Nuestros talleres te brindarán la oportunidad de:
- Superar situaciones emocionales repetitivas con raíces en el pasado.
- Vencer traumas, miedos, bloqueos y ansiedad.
- Alcanzar un estado de bienestar, autoestima y empoderamiento.
- Conectar contigo mismo y ser auténtico.
- Desarrollar disciplina y constancia en tu día a día.
- Reducir el estrés y la ansiedad.
- Reconocer el amor en tus raíces familiares.
- Experimentar un crecimiento personal, emocional y espiritual.
- Atraer abundancia y vivir la vida que deseas.
- Recuperar tiempo de calidad para ti.
- Experimentar un proceso de sanación profunda.
- Liderar tu vida desde el corazón.
En estos talleres, aprenderás a relacionarte de manera diferente con los demás y contigo mismo, comprenderás cómo identificar y sanar emociones repetitivas, y liberarás aquellas emociones reprimidas o bloqueadas que te impiden avanzar hacia una vida plena y satisfactoria.
Cualquier cambio o cancelación de las sesiones o talleres, debe ser comunicado con una antelación MINIMA DE 24 HORAS. En caso de no hacerlo con este margen de tiempo, se tendrá que abonar el importe completo.
Forma de pago:
-
Efectivo en el momento de la sesión o taller (Preferentemente)
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Tarjeta de crédito en el momento de la sesión o taller.
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Bizum: 653 22 33 87
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