LIBERTAD para sentirte bien, la clave está en tu pasado.
¿Qué te sugiere la palabra libertad? ¿Libertad es poder hacer lo que te venga en gana? Libertad es lo que uno hace con lo que le han hecho (Jean Paul Sartre) Está comprobado que la soledad, la desesperanza, la tristeza, la ansiedad, el estrés, en definitiva el estado...
UN NUEVO PARADIGMA, SIGNIFICA NUEVAS OPORTUNIDADES
Nos encontramos frente a una situación nunca antes vivida, ¿qué significa esto? Pues nuevas oportunidades respecto a lo que ya conocíamos y que nos mantenía en nuestra zona de confort, ofreciéndonos seguridad.Todo cambio implica un esfuerzo, en mayor o menor...
DESARROLLAR TU RESILIENCIA
¿Como te puedes ayudar a desarrollar tu resiliencia? La resiliencia es la capacidad de todo ser humano, para adaptarse y sobreponerse a periodos de dolor emocional, con resultados positivos frente a situaciones adversas, para superarlas e incluso resultar fortalecido...