Sesiones y procesos de psicoterapia

Personal y en pareja

Te propongo un proceso terapéutico personalizado, orientado a tu bienestar personal en todos los ámbitos: relaciónales,familiares o laborales.

Un proceso psicoterapéutico con sesiones de 80 minutos, que te ayudarán a:

  • Explorar tus emociones.

  • Reencontrarte contigo mismo.

  • Descubrir, conocer e integrar tu mundo interior propio.

  • Darte permiso a vivir plenamente.

Partiendo de tu situación actual, puedes iniciar un proceso de transformación y cambio personal. La terapia tiene como finalidad ayudarte a:

  • Cambiar actitudes o maneras de ver lo que te rodea.

  • Conciliándote en cómo te relacionas contigo y con los demás.

  • Empoderándote

  • Mejorando tu autoestima

Confia en un proceso terapéutico para salir del caos

 ¿Lo que haces y lo que vives, te acerca o te aleja de lo que te gustaría vivir?

Esta son preguntas clave para que reflexiones y sean un punto de partida para mejorar tu vida.

Sesiones para ti

La Psicoterapia Individual ayuda a las personas en estados de desarmonía psicológica y emocional, a resolver sus afecciones, para lograr un estado de salud integral.
También te puede interesar para armonizar con tu pasado, para tu crecimiento personal o en la toma de decisiones.
La terapia psicológica requiere de tu compromiso y voluntad, y la decisión de llevar a cabo el proceso. 

Primera entrevista de valoración gratuita: para que me expliques lo que te está pasando y elaborar el programa de sesiones que se ajuste a tus necesidades, según lo que quieras conseguir.

Sesiones en pareja

Todos anhelamos tener una relación de pareja que nos complete y nos llene, invertimos gran cantidad de energía buscando a alguien para encontrar el verdadero amor. 

No obstante, las relaciones de pareja despiertan nuestros miedos, anhelos, carencias, corazas, temores y heridas más profundas, y cuando no sabemos gestionar estas dificultades, repetimos patrones dolorosos que sabotean la confianza y la intimidad.

¿Cuando necesito una terapia de pareja?

Cuando me cuestiono preguntas como:

  • ¿Qué estoy haciendo mal?

  • ¿Cómo puedo mejorar mi relación de pareja?

  • ¿Mi relación de pareja funciona?

  • ¿Cómo activar el amor y la intimidad en la pareja?

  • ¿Por qué no atraigo una relación desde el amor y no desde la carencia?

  • ¿Por qué siento que me abandonan o me rechazan?

  • ¿Por qué acabo siempre dependiendo y dando mi poder a la pareja?

  • ¿Qué hago si mi pareja no me escucha ni me entiende?

¿Cómo os puedo ayudar?

Partiendo de la situación actual de pareja, podéis iniciar un proceso de transformación y cambio.

A través de diferentes herramientas psicoterapéuticas, ayudando a comprender los patrones que se repiten inconscientemente, y a sanar las heridas que impiden disfrutar de la relación de pareja, y crear un vínculo constructivo, de pareja sana, consciente y desde el amor.

La duración de la terapia depende del proceso de cada pareja. El proceso terapéutico se realiza en sesiones de 80 minutos, que pueden ser semanales o quincenales.

La terapia de pareja requiere de vuestro compromiso y voluntad, y la decisión de llevar a cabo el proceso.

Primera entrevista de valoración gratuita: Para comprender las dificultades que atraviesa la pareja y elaborar los objetivos a conseguir.

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