Sesiones individuales

¿Te sientes estancado, confundido, con depresión,con crisis psicológica o emocional?

Te propongo un proceso terapéutico personalizado, orientado a tu bienestar personal en todos los ámbitos: relaciónales, familiares o laborales.

¿Qué es?

Un proceso psicoterapéutico con sesiones de 80 minutos ,que te ayudarán a:

• Explorar tus emociones.

• Reencontrarte contigo mismo.

• Descubrir, conocer e integrar tu mundo interior propio.

• Darte permiso a vivir plenamente.

¿Cómo?

Partiendo de tu situación actual, puedes iniciar un proceso de transformación y cambio personal. La terapia tiene como finalidad ayudarte a:

• Cambiar actitudes o maneras de ver lo que te rodea.

• Conciliándote en cómo te relacionas contigo y con los demás.

• Empoderándote

• Mejorando tu autoestima

¿Te puede ayudar a ti?

La Psicoterapia Individual ayuda a las personas en estados de desarmonía psicológica y emocional, a resolver sus afecciones, para lograr un estado de salud integral.

También te puede interesar para armonizar con tu pasado, para tu crecimiento personal o en la toma de decisiones.

La terapia psicológica requiere de tu compromiso y voluntad, y la decisión de llevar a cabo el proceso. 

Primera entrevista gratuita: para que me expliques lo que te está pasando y elaborar el programa de sesiones que se ajuste a tus necesidades, según lo que quieras conseguir.

 

Sesiones de pareja

Todos anhelamos tener una relación de pareja que nos complete y nos llene, invertimos gran cantidad de energía buscando a alguien para encontrar el verdadero amor. 

No obstante, las relaciones de pareja despiertan nuestros miedos, anhelos, carencias, corazas, temores y heridas más profundas, y cuando no sabemos gestionar estas dificultades, repetimos patrones dolorosos que sabotean la confianza y la intimidad.

¿Cuando necesito una terapia de pareja?

Cuando me cuestiono preguntas como:

• ¿Qué estoy haciendo mal?

• ¿Cómo puedo mejorar mi relación de pareja?

• ¿Mi relación de pareja funciona?

• ¿Cómo activar el amor y la intimidad en la pareja?

• ¿Por qué no atraigo una relación desde el amor y no desde la carencia?

• ¿Por qué siento que me abandonan o me rechazan?

• ¿Por qué acabo siempre dependiendo y dando mi poder a la pareja?

• ¿Qué hago si mi pareja no me escucha ni me entiende?

¿Cómo os puedo ayudar?

Partiendo de la situación actual de pareja, podéis iniciar un proceso de transformación y cambio.

A través de diferentes herramientas psicoterapéuticas, ayudando a comprender los patrones que se repiten inconscientemente, y a sanar las heridas que impiden disfrutar de la relación de pareja, y crear un vínculo constructivo, de pareja sana, consciente y desde el amor.

La duración de la terapia depende del proceso de cada pareja. El proceso terapéutico se realiza en sesiones de 80 minutos, que pueden ser semanales o quincenales.

La terapia de pareja requiere de vuestro compromiso y voluntad, y la decisión de llevar a cabo el proceso.

Primera entrevista gratuita: para comprender las dificultades que atraviesa la pareja y elaborar los objetivos a conseguir.