¿Cómo afecta el estrés a tu salud?

¿Y Qué es el estrés? El estrés es un concepto que es utilizado corrientemente en la sociedad actual. La palabra estrés viene del inglés y significa a la vez agresión y defensa del organismo. El estrés es vivido a menudo como algo destructor y negativo y el nivel óptimo de estrés es la dosis biológicamente … Sigue leyendo ¿Cómo afecta el estrés a tu salud?